衰老在一個人的生命進程中是無可避免的。衰老對每個人都是公平的，不論男性還是女性，都逃不開衰老的腳步。衰老是有跡可循的，那么有哪些異常是衰老的征兆呢？科康科技今天給大家介紹身體哪些異常是衰老的征兆。

異?，F(xiàn)象一：開始憋不住尿了

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)膀胱從40歲之后開始衰老，有些人很早出現(xiàn)憋不住尿的情況。尤其是在早上起床時總是被尿液憋醒或者喝一點水就想要上廁所，這種現(xiàn)象極有可能是腎臟功能在逐漸衰退，身體開始衰老的現(xiàn)象。

異常現(xiàn)象二：開始大量脫發(fā)

如果早上起床發(fā)現(xiàn)自己掉發(fā)非常多，比平時的掉落還要多就要提高警惕了。因為頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)大量脫發(fā)的情況，這說明腎臟開始衰老。

異?，F(xiàn)象三：起床時發(fā)現(xiàn)眼前出現(xiàn)黑點

早上起床時，眼前頻繁出現(xiàn)黑點，猶如蚊蟲一般就要提高警惕，這是一種病理性情況，在醫(yī)學上稱之為飛蚊癥。這種癥狀一般發(fā)生在40歲以上的中年人群體是視網(wǎng)膜和玻璃體退化的重要表現(xiàn)。

異?，F(xiàn)象四：腳關(guān)節(jié)經(jīng)常莫名疼痛

隨著年齡增長，體內(nèi)的鈣質(zhì)流失速度比較快，人很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題，如果腳關(guān)節(jié)疼痛比較嚴重，說明你已經(jīng)開始衰老，請及時補鈣。

上述四個異?，F(xiàn)象說明你正在衰老，請注意日常飲食以及營養(yǎng)的補充，不要被衰老擊敗。